Bunu yapacağım hiç aklıma gelmezdi yani sigarayı bırakıp tavsiyede bulunmayı rüyamda görsem inanmazdım. Çevrem hala inanamıyor. ;)
Şimdi başarı ve başarısızlık yönünden birkaç tecrübe yazayım :)
...
Type: Mesajlar; Üyelerimiz: muratreis
Mesajı göster Bunu yapacağım hiç aklıma gelmezdi yani sigarayı bırakıp tavsiyede bulunmayı rüyamda görsem inanmazdım. Çevrem hala inanamıyor. ;)
Şimdi başarı ve başarısızlık yönünden birkaç tecrübe yazayım :)
...
Denemekten korkma ben belki 5-6 denemenin sonunda... Denemekten korkma ben belki 5-6 denemenin sonunda bıraktım :) Hipnozu falan bilmiyorum ama Sağlık Bakanlığınında önerdiği ilaçlar var. Bu ilaçlar esasında doktor kontrolsuz alınmamalı. Ben daha önce...
Mesajı göster Odak sorunu çok normal :) zaten kolay olsaydı bu meredi bırakmak hepimiz ilkinde başarılı olurduk ;)
Bolca su iç, elinin altında birşeyler olursa iyi olur içiyorsan akşam bir iki kadeh alkol iyi...
Mesajı göster Maddiyat hesabı yaparak sigarayı bırakma :) Ben 2-3 kere öyle yaptım dahada göçtüm ;) O yüzden bu illetten kurtulma işini ön plana al 2-3 ay geçsin. Çünkü ilk ay zorlayacak, sonraki ay güven gelecek...
Mesajı göster Sigarayı Birakmanın Kolay Yolu ( Allen Carr ) ( Türkçe ) (Tam Versiyon) - YouTube
Mesajı göster Güzel haber. Çok iyi birşey yapmışsın. Bende birçok kez denememe ve günde 3-4 paket sigara içen bir adamken 4 ay önce bıraktım. Şimdi bakıyorum sigarasız doğru dürüst bir fotoğrafım yok yav......